TIPS MENJAGA KULIT


1. Menghindari kulit bersisik

Menurut dokter spesialis kulit, terjadinya kulit bersisik adalah karena kekurangan vitamin A dalam tubuh kita. Asupan vitamin A sangat dianjurkan oleh para dokter spesialis kulit karena sangat berguna untuk kulit kita.

Untuk mencegah dan menghindari terjadinya kulit bersisik sebaiknya rajinlah mengkonsumsi :

– Sayur sayuran yang banyak mengandung vitamin A seperti brokoli, wortel dan lainnya.

– Minum susu karena susu adalah sumber yang banyak mengandung vitamin A.

2. Mengatasi kulit kering dan kusam

Perubahan warna pada kulit bisa dipengaruhi oleh cuaca dan udara, Udara kering dan cuaca yang sangat panas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan terasa kaku.

Beberapa cara untuk mencegah dan mengatasinya adalah :

– Gunakan pelembab ( lotion ) yang aman dan sesuai dengan jenis kulit

– Konsumsi vitamin E

– Konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan.

 

Categories: PENGOBATAN ALTERNATIP/HERBAL | Tags: , , , , | 3 Komentar

Navigasi pos

3 thoughts on “TIPS MENJAGA KULIT

  1. Baiklah, tipsnya bole di jajal

  2. rozi

    Trim’s ilmunya…..

  3. Ping-balik: KESEHATAN « asimac43m

Tinggalkan Komentar

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Blog di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: